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Join date: 2019年1月3日
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2019年1月21日
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2 分鐘
你了解補腦保健食品 DHA和茄紅素 的作用嗎?
媽媽們常聽到別人推薦給小孩吃添加DHA和茄紅素的補腦保健食品,茄紅素又是什麼呢? 什麼是魚油(DHA)? 在大腦皮質中,DHA是神經傳導細胞的主要成分,亦是形成細胞膜的主要成分, 神經元的細胞膜中有50%為DHA,可以維持記憶力。...
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2019年1月21日
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5 分鐘
鋅、鎂、鈣 三大人體重要元素
什麼是鋅? 鋅可以維持人一天的精神與活力,同時也可以預防現代文明病,因為活力最主要的來源就是葡萄糖,而鋅能促進胰島素分泌,讓血液中的葡萄糖順利進入細胞,再經氧化反應以產生熱量。 鋅的六大好處: 1. 維持精力與提升免疫 鋅是維持精力的重要元素,只要鋅充足,就可以維持精力充沛...
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2019年1月19日
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3 分鐘
如何保護我們的靈魂之窗?
眼睛是我們的靈魂之窗,隨著年紀增長,雙眼機能會逐漸衰退,從而引起不同的視力問題及眼疾,例如老花、白內障和黃斑病變等; 當中的黃斑病變更是香港長者三大致盲殺手之一,可於三個月內極速致盲,估計現時本港有超過十萬人已患上此症,每年新症多達2280宗。...
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