上（2）月28日，一篇發表在《Nature》的文章為腸道微生物態研究帶來變革，以色列魏茲曼科學研究所的Eran Segal教授，經研究1046位不同人種的以色列人腸道菌相，並整合國際多組重要資料庫數據後得出重大結論，人體基因只影響了1.9%的腸道菌相，換句話說「有高達98%...

女性從懷孕的那一刻起，身體每天都會有不同的變化，而妊娠紋則是女性成為幸福媽媽的證明，但許多媽咪會因為斑駁的紋路影響自信，甚至陷入焦慮與憂鬱情緒。生基婦產科總院長張甫行醫師建議，適時的按摩與保濕，不只可安撫寶寶的情緒，還能減少妊娠紋產生。...

倫敦帝國學院（Imperial College London）研究報告顯示，婦女在懷孕與哺乳期間補充益生菌和魚油，可能降低幼童對食物過敏與患濕疹的風險。 科學家研究發現，懷孕婦女從孕期20周開始每日服用1顆魚油膠囊，並且在哺乳的3到4個月持續服用，小孩對蛋過敏的風險降低30...

今年跨年給自己放了一個三天連假，終於有時間坐下來看電視，卻猛烈放送著磷蝦油廣告，看得頭有點痛，我個人是不太相信廣告中呈現的夢幻神奇效果，所以我們來談談磷蝦油。 海洋中磷蝦的現況 從生態來談磷蝦，記得去年陪孩子去海科館看IMAX的鯨豚電影，有一幕藍鯨吃掉磷蝦群，好震撼！藍鯨主...

中國大陸一位潮汕父親抱著出生僅7天嘅BB衝入中山大學孫逸仙紀念醫院南院區鄧躍飛主任醫師嘅診所。原來，BB出世時，後腦勺生咗一條「小尾巴」，有小拇指咁大，每天都繼續變大。 醫生表示，男嬰先天性顱骨缺損，顱內的物質經此缺損向顱外疝出，形成「小尾巴」，需要盡快進行手術。否則腫物快...

近年醫學界對一種抗氧化胺基酸特別感興趣，因為認為它有保護人體細胞的作用，其這種胺基酸喚作「麥角硫因」（Ergothioneine），其在菇類食物含量，較動植物的要高。「麥角硫因都是菇類獨有抗氧化劑，其實都是對抗自由基，可以預防癌症和心血管疾病。」家營營養中心營養師謝施敏說。...

女性每月總有幾天「悶悶 」，或非常「躁底」，當男士發現女士有這些徵狀時，大都知道：可能這位女士經期快到了。女性在來經前有機會出現經前綜合症，徵狀之一是心情煩躁易動怒，有時會影響工作，亦會影響家庭關係。有經前綜合症女士，到底應如何面對？ 普遍症狀 ...

春季來臨，氣溫加上濕度的交替變化最容易引起季節性疾病，尤其對於抵抗力低、容易過敏的城市人，擁有強健的體質尤為關鍵，此時最需要淨化及調整，排出體內積聚的毒素，而肝臟是主要的解毒器官，負責分解毒素幫助排出體外，加強肝臟功能健康，就能大大提升體質。...

納豆是日本的國民美食，但別國民眾卻不是人人都可以接受。不過，根據日本岐阜大學的最新研究，定期食用納豆可減少32%的中風死亡率。 岐阜大學針對大約29,000名男、女進行研究。受試者居住於岐阜縣高山市，接受調查的時間是1992年，問題是關於他們的健康狀態、飲食習慣和日常生活。...