一月 - 2019

你了解補腦保健食品 DHA和茄紅素的作用嗎？

媽媽們常聽到別人推薦給小孩吃添加DHA和茄紅素的補腦保健食品，茄紅素又是什麼呢？什麼是魚油(DHA)？在大腦皮質中，DHA是神經傳導細胞的主要成分，亦是形成細胞膜的主要成分，神經元的細胞膜中有50%為DHA，可以維持記憶力。...

鋅、鎂、鈣三大人體重要元素

什麼是鋅? 鋅可以維持人一天的精神與活力，同時也可以預防現代文明病，因為活力最主要的來源就是葡萄糖，而鋅能促進胰島素分泌，讓血液中的葡萄糖順利進入細胞，再經氧化反應以產生熱量。鋅的六大好處: 1. 維持精力與提升免疫鋅是維持精力的重要元素，只要鋅充足，就可以維持精力充沛...

如何保護我們的靈魂之窗?

眼睛是我們的靈魂之窗，隨著年紀增長，雙眼機能會逐漸衰退，從而引起不同的視力問題及眼疾，例如老花、白內障和黃斑病變等; 當中的黃斑病變更是香港長者三大致盲殺手之一，可於三個月內極速致盲，估計現時本港有超過十萬人已患上此症，每年新症多達2280宗。...

軟骨、頭髮與皮膚再生的必需物質 - MSM

為何要補充MSM？到底什麼是MSM？以英文全名來解說就是Methyl-Sulfonyl-Methane （化學式為(CH3)2SO2 ）的縮寫，是有機的硫磺，存在人體中的硫元素有百分之八十五都是以MSM結構形式存在的。...

葉黃素的11種功效

葉黃素（Lutein）及其同分異構體玉米黃質（zeaxanthin）和內消旋玉米黃質（meso-zeaxanthin）是一種聚集在人類視網膜中的黃斑色素它們不能在哺乳動物體內合成，必須從飲食中獲得，然後分佈到各種組織，尤其是視網膜，並具有以下生理功能：...

銀杏葉提取物的作用

銀杏是現存種子植物中最古老的孑遺植物，第四世紀冰川以後成為我國獨特的樹種，在學術界一直被譽為「活化石」。所以，我國人民歷來尊崇銀杏為「聖樹」、「神樹。銀杏葉一直以來都是食療不可缺少的藥材。目前，從銀杏中可以提取出160多種有效的藥用成份。其主要提取物在防治心血管病、抗老防...

珊瑚鈣－吃鈣補鈣真有其事？

珊瑚是由珊瑚蟲分泌出碳酸鈣，不斷堆積形成的石灰質骨骼遺留物；因此，珊瑚的化學成分主要為碳酸鈣（CaCO3），其成分中含有一定數量的有機質。而珊瑚種類繁多，不僅可做為裝飾品，古今中外皆有以珊瑚入藥的例子。如唐朝蘇敬所著《新修本草》認為珊瑚有：「去翳明目，安神鎮驚。治目生翳障...

補骨四寶 - MSM、軟骨素、葡萄糖胺及鈣

MSM是甚麼？ Methylsulfonylmethane，簡稱為MSM，是有機的硫磺，人體關節內的軟骨素硫酸、硬蛋白硫酸都是MSM。MSM是自然地存在於人體的血、體液及組織中的硫化合物，一般相信MSM是讓身體正常運作所必需的營養。 MSM的主要功效： -...

軟骨素是什麼？簡單告訴你軟骨素的功效及副作用

關節位於骨頭和骨頭的連接處，充滿了軟骨與關節液，負責緩衝，不讓骨頭跟骨頭相撞。然而，平常生活所需要做的簡單活動，如：走路、跑步，其實都會造成關節的磨損，因此，關節的保養不能等！讓我們一起來了解可以預防關節退化的軟骨素吧～軟骨素是什麼？...

葡萄糖胺的4種功效及副作用

葡萄糖胺（Glucosamine），又稱氨基葡萄糖，是目前最常見的骨關節保健品（常搭配軟骨素或非變性第二型膠原蛋白），同時也是形成玻尿酸的必須成分，據估計，使用過替代療法的人口中，就有59%曾使用過葡萄糖胺葡萄糖胺是什麼？...

尚無標記。